感谢你使用Power健身工具!之所以会有现在这个程序,是因为我发现在训练过程中,经常需要计算6RM、8RM这些做组重量,以及预估极限力量水平。在开发Power的过程中,我查阅了大量材料与论文,尽可能向保证计算的准确性,但计算仅可作为初步预测工具,根据个人身体素质,会有一定程度的偏差,请结合实际训练经验进行调整使用。

Power健身工具APP主要功能包括:
* 健身教程:提供丰富的健身教程,涵盖各个部位的健身动作,以及不同水平的健身需求。
* 健身计划:提供多种健身计划,可以根据用户的目标和需求进行选择。
* 健身数据:记录用户的健身数据,包括运动时间、运动强度、消耗卡路里等。
软件特色
1.FFMI瘦体重指数计算
2.力量举1RM极限重量计算
3.BMI身体质量指数计算
4.RM做组重量计算

5.代谢与日消耗计算
6.跑步最佳心率计算
Power健身工具APP怎么用:
* 丰富的健身教程:提供丰富的健身教程,涵盖各个部位的健身动作,以及不同水平的健身需求。用户可以根据自己的目标和需求进行选择。
* 多种健身计划:提供多种健身计划,包括减脂、增肌、塑形等。用户可以根据自己的目标进行选择。
* 健身数据记录:可以记录用户的健身数据,包括运动时间、运动强度、消耗卡路里等。用户可以通过这些数据来了解自己的健身效果,并进行调整。
Power健身工具APP评价
Power健身工具APP在 App Store 和 Google Play 上的评分都很高,用户对其的评价也非常好。用户们普遍认为Power健身工具APP的健身教程丰富,健身计划多样,健身数据记录精准,是一款非常实用的手机健身应用。
以下是一些用户对Power健身工具APP的评价:













下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载


下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
小睡眠最新2025v6.9.5 安卓版
恋爱记app官方下载安卓v11.19.4 最新版
比亚迪卡车APP手机客户端v1.8.0 安卓官方版
东风风行汽车app官方下载手机版(原AI风行)v3.2.38 安卓版
天开八字排盘app免费版v1.0.3 安卓手机版
奇瑞ev app下载安装2025官方最新版v3.9.2 安卓手机版
比亚迪王朝汽车app下载安装最新版本2025官方v9.6.0 安卓版
阿维塔汽车app官方版v4.6.1 安卓最新版
遂宁通app官方版v1.1.39 安卓最新版
猿租租机平台v1.3.3 安卓最新版
京东外卖平台APPv15.2.50 官方手机版
中越之家充话费软件正版v1.6.5 安卓最新版
极石汽车app手机版v2.10.3 安卓最新版





自动抢票软件大全
房车营地app大全
罗盘相机软件大全
找合租房软件大全
共享电单车软件推荐
中医问诊软件合集
热门评论
最新评论