克制手机瘾的软件推荐是小编从本站整理的一些可以帮助你克制手机使用时长的软件，这些软件功能比较强大，可以控制你的手机屏幕使用时长，自动帮助你锁屏，息屏，关机等等，让你不能够再打开某个应用或者游戏，非常强大！
下载推荐：
更新：2024-08-219.3M / 中文 / v0.1.5 安卓版推荐理由：自律习惯平台
52013
下载推荐：更新：2025-06-0238.0M / 中文 / v706.2.6 手机版推荐理由：学习自律的一个软件。
52013
下载推荐：
更新：2024-07-0816.9M / 中文 / v2.2.1.25 安卓版推荐理由：科学使用手机，戒掉手机瘾
52013
下载推荐：更新：2024-07-0331.0M / 中文 / v1.3.0 安卓版推荐理由：养成良好的习惯，以及日复一日的坚持。
52013
下载推荐：更新：2025-06-2436.7M / 中文 / v1.0.3 安卓版推荐理由：是一款旨在帮助用户通过自律打卡和计划管理，减少对手机的依赖的软件
52013
下载推荐：更新：2024-06-07127.0M / 中文 / v4.15.2 官方版推荐理由：管理你的日常生活软件
52013
下载推荐：更新：2024-05-2335.7M / 中文 / v1.0.0 安卓版推荐理由：搭子计划是一款通过他律帮你实现自律的效率软件。
52013
下载推荐：更新：2024-02-0536.3M / 中文 / v3.0.7 安卓版推荐理由：自律用户专用。
52013
下载推荐：更新：2023-12-1822.1M / 中文 / v23.05.15安卓版推荐理由：
52013
下载推荐：
更新：2023-04-2126.8M / 中文 / v1.3.9 安卓版推荐理由：学习专用的计时器
52013
下载推荐：更新：2023-03-1878.5M / 中文 / v1.0 手机版推荐理由：养成在家自习自律的好习惯吧！
52013
下载推荐：更新：2023-02-1717.9M / 中文 / v1.0 安卓版推荐理由：习惯养成软件
52013
下载推荐：更新：2023-01-1313.3M / 中文 / v5.9.17.6 安卓版推荐理由：提高自控力，强力戒手机
52013
下载推荐：更新：2022-07-2212.4M / 中文 / v1.12.8 官方版推荐理由：快速锁机，秒变学霸，定时锁机，自动上锁，应用监督，帮你戒瘾，你的自律小帮手，灵活设置简单好用。
52013
自律石头软件官方正版（io.iftech.timeminer）是一款非常不错的手机自律类型软件，在这里你可以设置各种功能，帮助你快速养成各种好习惯，戒掉你的手机，这里功能十分多，能够定制详细的计划帮助...
下载
下载
下载
下载
ai测面相软件大全
真人互动游戏手机版大全
开荒生存建造类游戏手游推荐
热门评论
最新评论