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社恐克星app安卓版 v1.1.6 最新版

  • 社恐克星app安卓版

  • 大小：

    62.3M

  • 时间：

    2024-02-19 13:45

  • 语言：

    中文

  • 版本：

    v1.1.6 最新版

  • 等级：

    4级

  • 平台：

    Android

  • 类别：

    国产软件/ 免费软件 /生活实用

  • 官网：

    暂无

  • 厂商：

  • 备案号：

安卓下载 文件大小:62.3M
顶好评:50%
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社恐克星app安卓版介绍

社恐克星app安卓版（com.cqaizhe.socialfear）是一款非常专业的手机社恐神器，在这里面体验更多的乐趣，通过各种有趣的语音玩法，社交小游戏能够帮你快速摆脱社恐的感觉！

社恐克星app安卓版

社恐克星app是什么软件

社恐克星app是社恐必备的手机助手，为大家提供了很多的小建议和激励的方式，可以帮助社恐更好的克服内心的障碍，让社恐可以培养积极的心态，克服紧张与焦虑，更加轻松的面对生活。在这里包含了很多的实用工具，还可以设置每日提醒，让大家更好的面对生活，改善自己的心态。

社恐克星app有什么功能

社交训练模块：提供社交训练模块，通过虚拟场景模拟社交情境，帮助用户锻炼社交能力和自信心。

心理治疗辅助模块：心理治疗辅助模块，包括自我调节、正念训练、认知行为疗法等，帮助用户控制情绪、减轻社恐症状。

社交实践挑战模块：社交实践挑战模块，根据用户情况提供个性化的社交实践任务，帮助用户逐步克服社交恐惧。

社恐克星app安卓版

社恐克星app有什么亮点

个性化诊断和指导：通过问卷调查和数据分析，App可以为每个用户提供个性化的诊断和指导，帮助用户更好地了解自身问题和改善路径。

科学的训练方案：科学的训练方案，根据用户情况和进展推荐相应的训练内容和难度，帮助用户逐步提高社交能力。

实用的社交技巧和建议：实用的社交技巧和建议，如如何打破冰、如何维持对话等，帮助用户更好地应对社交场合，并逐渐摆脱社交恐惧。

社恐克星app如何摆脱社恐

了解社交恐惧的症状和原因，找到适合自己的治疗方法。

培养自信心和积极的态度，可以通过运动、音乐、绘画等方式来缓解紧张情绪。

选择适当的社交场合，慢慢增加社交的频率和范围，逐步克服社交恐惧。

学习一些社交技巧和交流技巧，如如何打破尴尬沉默、如何引导话题等，帮助自己更好地应对社交场合。

寻求专业的帮助和支持，如心理治疗、社交训练等，通过专业人士的指导和帮助，帮助自己摆脱社交恐惧。

应用信息

  • 包名：com.cqaizhe.socialfear
  • 名称：社恐逃跑神器
  • 版本：1.1.6
  • MD5值：a1424f9290463522e6fa68d1a7750ba7

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