这是一个专业的手机健身训练工具,通过这个软件你可以解锁非常多的功能,在这里你可以完成非常多的健身运动,在这里提供各种教学视频,专业的教练帮助你健身,非常好用!
不练不可app是什么平台
这是一个专业训练和健身平台,这是我们为认真训练的你提供的专业工具,才华横溢的训练本-Brilliant Book。专业健身爱好者,应该不练不可!在这里完成你的训练,每日通过各种锻炼帮助你快速锻炼肌肉,锻炼你的身体,非常多的器材教学方式,在这里快速完成!
不练不可app亮点
1、在线教学,学习到非常多的健身课程内容,参与挑战;
2、在这里有各种饮食建议,训练模板,认证的培训师等等;
3、训练工具详细介绍,找到你喜欢的训练工具进行训练。
不练不可app功能详解
1、课程内容非常多的,包括哑铃,弹力绳,史密斯教学等等;
2、在这里包括练习你的全身,爆发力,腿部,腰部等等都支持;
3、训练视频非常多,每日都有更新,完成各种跳绳的训练。
不练不可app使用说明
作为良好健身习惯的爱好者,经常遇到的问题:
-没有人带,不知道我的健身动作是否正确,有哪些关键点是我忽略
-不知道怎么给自己安排科学安全且有效的训练计划,并记录和管理好这些计划
-想成为真正的健身高手,渴望训练进阶但苦于没有方法和思路
我们的解决方案:
-近千个健身动作库,相关计划模板库,包括你能想到的动作和你想象不到的动作,附有详细介绍和视频讲解。
-在动作库的基础上,你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划,这个计划是高度自定义的,你可以有自己的原创动作,实现各种奇思妙想的计划。
-专业的健身公式计算器,计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。
-权威导师团队提供专业内容,涵盖国外健身大牛(杰夫、自重、健美和举重等大神)的双语教学视频、文章和营养库。
热门评论
最新评论