全家福运动app是一款全家一起记录运动的app,在这款软件中可以绑定全家的ID一起进行运动打卡,每天早睡早起打卡,喝水打卡,运动打卡,享受运动,保持幸福,全家一起开开心心的运动,有需要的赶快动手下载吧!
全家福app是干什的么
全家福是一款倡导全家人一起健康运动的软件,让用户能够从全家福中,实现迈出多彩生活的目标。
软件特色
携手相伴运动,查看专业的运动知识;
民以食为天,食材搭配,为你补充专属养分;
健康百科,了解更多运动小知识;
软件优势
1、享受运动 保持幸福
2、有效运动 合理膳食
3、饮食搭配 健康生活
4、知识百科 尽在掌握
今日打卡
1、健康早中晚餐
今天的早餐低盐低油低脂
2、喝水充足
今天喝够了8杯水(1.5-2l)
3、早睡早起
九点前起床且睡够了8小时
4、锻炼打卡
今天有进行拉伸或锻炼运动
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