Shoorah软件(com.shoorah)关注以及随时的了解你自己的健康,包含你自己的心理方面的健康问题,使用了本APP都是可以详细的为你直接的统计好,如果是有这方面需求以及想要的用户都是可以免费的下载注册使用,支持中文以及免费的注册!
Shoorah是干嘛的
Shoorah是一款新颖而全面的健康应用程序,可通过一系列健康工具帮助您支持心理健康并滋养您的健康。这是您照顾自己的地方。
加入 Shoorah 社区可以提升您的情绪、改善睡眠、感觉更平静、增强能量、管理焦虑、减轻压力并在您的生活中创造更多快乐的时刻。
Shoorah 适合思想、身体和灵魂。它可以让您将健康掌握在手中,无论您身在何处,都可以使用转化性健康工具,无论是冥想、呼吸、写日记、“净化”、创造肯定,还是练习感恩。
Shoorah软件优势
此应用程序非常适合所有人,无论您处于健康之旅的哪个阶段。
无论您知道自己“应该”做什么但只是没有时间,还是您是第一次踏上自我发现之旅,Shoorah 都可以为您提供帮助。
Shoorah 提供了一个简单的移动工具,让您保持正常和丰富,让您更容易优先考虑心理健康,而无需在一天中创造更多时间。
Shoorah 由行业领先的专家创建,其所有工具和技术都经过试用和测试,并由应用程序背后的团队每天使用。
我们希望帮助人们达到最佳状态,在他们的生活中找到平静和流动的感觉,并定期庆祝快乐的 Shoorah 时刻。
Shoorah 是终极自助式移动应用程序,可打造您想要的生活……让我们开始吧。
主要功能包括:
恢复。 ……
从睡眠声音到冥想再到正念练习,Shoorah 将帮助您放松、倒带和重置,所有功能均由我们的 Shoorah 专家设计和提供。
杂志……
从旨在提升、激励和激励的每日“Shoorah”肯定,到练习感恩的艺术,或使用我们的“净化”功能清除生活中不想要的感觉,我们可以帮助您感到更加平静和放松。无论您是经验丰富的日记拥护者还是从未尝试过,此功能都将指导您了解流程和好处。
仪式……
这是一个创造积极和有益的有益“仪式”的地方,为您自己建立日常生活,养成简单但具有变革性的习惯,这将帮助您感觉最好。
探索…..
在这里,您会发现我们睿智且经验丰富的 Shoorah 专家分享的博客和迷你播客,他们将提供他们在心态、冥想、呼吸工作、睡眠、人际关系等方面的专业知识。
Shoorah软件服务内容
精神健康
福利
自理
健康
正念
自我提升
个人成长
压力管理
情感福祉
积极心理学
心理韧性
应对策略
冥想
身心联系
缓解焦虑
抑郁症支持
心理健康应用
心理健康
自助
治疗
动机
感激
改善睡眠
呼吸练习
放松技巧
情商
日记
励志名言
心理健康资源
目标设定
肯定的肯定
正念饮食
自我反省
幸福
心态
认知行为疗法
心态训练
心理健康
缓解压力
情感支持
镇定技巧
心理健康练习
健康工具
心理健康追踪
焦虑管理
情绪追踪
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正念运动
放松音乐
可视化练习
在线治疗
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心理健康支持
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焦虑管理应用程序
抑郁症帮助
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正念练习
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睡眠改善应用
减压工具
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放松和呼吸练习
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应对技巧和技巧
缓解焦虑和压力的工具
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